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Come nasce in cucina con Maya
L'estate scorsa Maya ha iniziato a manifestare il suo interesse per la cucina, ogni volta che preparavo qualcosa mi diceva:- Mamma anche io! Ho iniziato a farle fare...
Dolori fisici legati alle emozioni, per capirne un po’ di più
Abbiamo imparato da tempo ormai che il corpo e le emozioni sono strettamente connessi fra di loro. Imparare a comprendere quale sia questa connessione può insegnarci a vivere...
Le intolleranze che non ti aspetti:Fruttosio e Sorbitolo
Oggi di test per le intolleranze ce ne sono a iosa, possiamo testare tutti gli alimenti e alcune volte anche con metodi piuttosto bizzarri. La comunità scientifica, tuttavia,...
Come avere una buona qualità della vita: consigli per una vita...
Il modo in cui ci rapportiamo al mondo costituisce la parte fondamentale del nostro stile di vita e della sua qualità. Come reagiamo alle avversità, ai cambiamenti, sono...
Come relazionarsi con chi segue un percorso dimagrante
È primavera, le giornate si allungano e ben presto tutti noi ci vestiremo sempre meno. Ecco che scatta in noi la voglia di essere in forma. Bisogna premettere...
Quali sono le intolleranze più comuni?
Quando si dice intolleranza si pensa solo al glutine, in realtà a fargli compagnia c'è anche il lattosio. Glutine e lattosio sono i due elementi cui le persone...
Lory un sorriso lungo una vita
Conosco Loredana da tempo immemore, si può dire che siamo cresciute insieme. E' arrivata a scuola quando frequentavo la terza elementare ed è stata subito amicizia. Avevamo lo...
Amarsi con la cellulite
Sappiamo benissimo che il nemico peggiore delle donne è costituito dalla cellulite, donne di qualsiasi età e corporatura prima o poi fanno i conti con questa problematica, la quale...
Plumcake senza lattosio, con cacao e gocce di cioccolato
A Pasqua poiché a papi non piace la pastiera, abbiamo deciso di preparare un bel plumcake al cacao con le gocce di cioccolato. Nell'ultimo periodo stiamo preparando anche...
Fibromialgia e glutine, quale relazione esiste?
Sembra che ridurre l'assunzione di glutine aiuti a migliorare i sintomi della fibromialgia. Non c'è una assoluta evidenza scientifica, però, posso dirvi che anche io da quando assumo...
Una Mamma Psicologa
