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Intolleranze alimentari:l’ago della bilancia non cala, che fare?

Come si supera la frustrazione di rinunciare a tante cose ma continuare a vedere la bilancia che sale, o comunque non scende? Tempo fa mi fu posta questa...

Apple crumble con gocce di cioccolato

Qualche settimana fa Maya aveva voglia di cimentarsi in un nuovo dolcino ed io avevo voglia di sperimentare i crumble. Leggevo ovunque che fosse il tipico dolce da...

Il cammino di Santiago con una bambina piccola: ti racconto la...

È trascorso un anno da quel viaggio e oggi ho deciso di raccontarti una delle esperienze più belle della mia vita, Il cammino di Santiago. Lo scorso anno...

Lavorare a domicilio, quando scelsi questa strada

Lavorare a domicilio è poco consueto e spesso mi sono sentita chiedere il perché di questa scelta. Iniziamo a dire che ho sempre ritenuto che lo psicologo non...

Recensione: Come se tu non fossi femmina.

Oggi è la giornata delle bambine e delle ragazze ed ho pensato bene di proporti la mia personale recensione del libro Come se tu non fossi femmina. Appunti...

Perché è utile andare dallo psicologo?

Nella vita di tutti i giorni possiamo sperimentare emozioni negative,  tristezza, insoddisfazione, inadeguatezza, tutto ciò è fisiologico. Nella maggior parte dei casi riusciamo  anche a fronteggiare i momenti...

Consulenza online, quando è necessaria?

Oggi voglio parlarti dell'utilità della consulenza online. Sono sempre stata contraria a questa pratica, perché, pensavo che nulla potesse equiparare la terapia in studio. Nel tempo ho iniziato...

Iohogiavinto A Tutta Vita, l’incredibile storia di una donna che ha...

Buon giorno a tutti, in occasione della settimana per la prevenzione del cancro al seno, ho l’onore di ospitare sul mio blog una mamma speciale che in rete...

Essere grati aiuta a vivere bene

Hai notato che tutte le volte che senti parlare di gratitudine pensi alla felicità, fisica e/o mentale?  Ecco, perché, oggi voglio parlarti dei benefici che questa può portare...

Monica, questa volta non voglio allattare, forse …

Oggi incontriamo Monica, una mamma conosciuta in rete, grazie ad un gruppo di mamme di cui faccio parte. Monica ha un bimbo di tre anni e mezzo e...

Una Mamma Psicologa

Mi chiamo Rosaria Uglietti, sono psicologa e mamma, qui potrai trovare informazioni utili sul benessere tuo e della tua famiglia.
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