Diventare genitori

Diventare Genitori, consigli per una vita serena

Luisa perché ho scelto lo svezzamento vegetariano

Lo svezzamento è l’introduzione nell'alimentazione di alimenti diversi dal latte, artificiale e/o materno che sia.  Ogni madre deve avere la possibilità di scegliere quale alimentazione ritiene più consona...

Stress post gravidanza, che fare?

Siamo portati a credere che il parto possa essere solo fonte di gioie infinite. La paura del parto è fisiologica, ma essendo un fenomeno naturale, non si considera...

Attacchi di panico in gravidanza: che fare?

Abbiamo imparato che l’ansia è un meccanismo adattivo che ci  accompagna in ogni fase della nostra vita. La sua  funzione è aiutarci a reagire alle circostanze attivando una...

Perché mio figlio non socializza con gli altri bambini?

Nell'ultimo periodo, complici le notizie di bullismo che ci rincorrono un po' ovunque, i genitori sono sempre più preoccupati della socialità dei loro figli. Molte volte, infatti, la...

Come gestire i capricci dei bambini in base alla loro età

Quando si parla di capricci si tende a pensare a quelli dei bambini e soprattutto si tende a pensare che siano comportamenti che non hanno una causa reale. La...

Adolescenti e autolesionismo

L'adolescenza è un periodo molto delicato per i nostri figli, molti adolescenti non riescono a fronteggiare le proprie emozioni. Si sentono così sopraffatti dal mondo esterno, dai problemi...

Anoressia quel vortice che ti divora dentro

La prima volta che ho incontrato una persona affetta da disturbi alimentari ero timorosa, conoscevo la patologia, l'avevo studiata, sviscerata, toccata con mano, ma ancora non mi ero...

Le controindicazioni del guaranà

Conosciamo il guaranà come pianta utile ad accelerare il metabolismo, infatti, è presente in molte compresse e tisane che sono proposte nelle diete. È consigliata a volte anche...

Disturbo da alimentazione incontrollata: cos’è e come riconoscerla

Quando si parla di disturbi alimentari e nutrizionali siamo abituati a pensare quasi esclusivamente all'anoressia e alla bulimia. In realtà ci sono anche altri disturbi, oggi vi parlerò...

Come tornare in forma dopo Natale

Come tornare in forma dopo Natale? Tutti noi dopo le feste iniziamo a pensare all'estate e alla forma fisica. I sensi di colpa iniziamo. Si è esagerato a tavola. Non...

Una Mamma Psicologa

Mi chiamo Rosaria Uglietti, sono psicologa e mamma, qui potrai trovare informazioni utili sul benessere tuo e della tua famiglia.
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