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Psicologia della salute

Il ruolo dello psicologo prima e dopo la chirurgia bariatrica

Un rapporto disfunzionale con il cibo non può essere risolto con la sola chirurgia bariatrica. A lungo la causa dell'obesità è...

Obesità:perché le persone ingrassano?

Hai mai pensato all'obesità come ad una patologia psichica? Sicuramente no, eppure, all'obesità sono legati molti disturbi, tra cui il binge-eating, la schizofrenia, la depressione e...

Blu Monday, quando la depressione è scambiata per tristezza

Sono depresso! Questa la frase che tante persone pronunciano. Viene da chiedersi:- Siamo una generazione di depressi? La depressione è il male del secolo? In realtà, il più...

Fai pace con te stesso e sii felice

Oggi è la giornata della pace, quale occasione migliore per parlare della pace che ogni uno di noi agogna e che difficilmente mette in pratica. Fare pace con...

Perché è utile andare dallo psicologo?

Nella vita di tutti i giorni possiamo sperimentare emozioni negative,  tristezza, insoddisfazione, inadeguatezza, tutto ciò è fisiologico. Nella maggior parte dei casi riusciamo  anche a fronteggiare i momenti...

Consulenza online, quando è necessaria?

Oggi voglio parlarti dell'utilità della consulenza online. Sono sempre stata contraria a questa pratica, perché, pensavo che nulla potesse equiparare la terapia in studio. Nel tempo ho iniziato...

Essere grati aiuta a vivere bene

Hai notato che tutte le volte che senti parlare di gratitudine pensi alla felicità, fisica e/o mentale?  Ecco, perché, oggi voglio parlarti dei benefici che questa può portare...

Scrivere le emozioni: perché è importante?

Tutti noi scriviamo ogni giorno e in svariati momenti della giornata, in contesti differenti e per molteplici motivi. Meno frequente è scrivere le emozioni, i pensieri e i sentimenti relativi...

Baby blues e depressione post partum sono la stessa cosa?

Cara mamma, la nascita di un figlio è caratterizzata da un breve periodo ricco di stimoli psicologici e emotivi, accompagnati da sconvolgimenti neuroendocrini ed ormonali. La maggior parte delle...

5 regole per coltivare l’autostima di tuo figlio

Cari genitori, oggi voglio svelarvi qualche strategia per sviluppare l'autostima nei vostri piccoli. Siete pronti? Perfetto! Ecco a voi cinque consigli che aiuteranno i vostri figli ad essere...

Una Mamma Psicologa

Mi chiamo Rosaria Uglietti, sono psicologa e mamma, qui potrai trovare informazioni utili sul benessere tuo e della tua famiglia. Visita il mio profilo su MioDottore

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