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Crostata morbida alle fragole senza lattosio

Papi per il nostro anniversario mi ha preso un vassoio nuovo, dovevo fare un dolcino come ogni nostra ricorrenza. Mi chiede se ne volessi uno particolare ed io...

Silvia quando la celiachia si trasforma in creatività

Oggi ho il piacere, nonché l'onore di incontrare uno dei sorrisi più belli della rete, Silvia Butera, giornalista, conduttrice, autrice, food blogger, ma soprattutto una persona gradevole con...

Adolescenza:come crescere figli felici ed essere sereni

Oggi voglio svelarti qualche piccolo stratagemma affinché tu possa vivere l'adolescenza di tuo figlio in maniera serena. Se hai una figlia femmina, dovresti essere abituato alla sua precocità...

Fibromialgia: percorsi individuali e di gruppo

La fibromialgia è una patologia che risente moltissimo dello stato emotivo di una persona, ecco, perché, ho pensato questi percorsi per te. Il percorso psicologico si pone come...

Marianna una donna decisa con il cuore di zucchero

Oggi incontriamo Marianna, meglio conosciuta come Chic and  Sugar. Ho conosciuto Marianna qualche mese fa e mi ha colpito subito la sua socievolezza. Come sapete non sono una...

Perdona la tua stanchezza

Questo articolo è la dedica ad una amica virtuale, lei come me prende farmaci e lei come me è sempre stanca. Le nostre sono patologie completamente diverse, lei...

Ansia in gravidanza: come affrontare una gravidanza serena

Abbiamo imparato che l’ansia è un meccanismo adattivo che ci  accompagna in ogni fase della nostra vita. La sua  funzione è aiutarci a reagire alle circostanze attivando una...

Perché è importante il diario alimentare nelle intolleranze

In genere quando si parla di diario alimentare, subito pensiamo ad una eventuale dieta dimagrante. In realtà poiché è noto che molti disturbi legati alla digestione possono essere...

Giulia quando un diario ti aiuta a vivere meglio

Oggi incontro Giulia, una donna di circa quarant'anni che mi ha scritto dopo aver conosciuto la mia rubrica tramite una sua collega. Sono molto felice di aprire questo...

Rabbia e aggressività in adolescenza che fare?

Può accadere, che il turbamento derivante dai cambiamenti tipici dell'adolescenza, possa  provocare reazioni sproporzionate nei ragazzi. Crescere un adolescente non è sicuramente facile, per un genitore questa fase della...

Una Mamma Psicologa

Mi chiamo Rosaria Uglietti, sono psicologa e mamma, qui potrai trovare informazioni utili sul benessere tuo e della tua famiglia.
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